天才たちのライフハックジョブズ、ブルースリー、ヒース・レジャー、小島監督、トランプ大統領に李嘉誠まで 88人の逸話を知れてお得［読書感想＃29］

KAIST（国立韓国科学技術院）大学院修了し、ゲーム制作、VRシステム制作から、組織作り。リーダーシップを研究するようになったという許成準（ホ・ソンジュン）さんが著者です。

昨日がインド出身のサチン・チョードリーさんの著書だったので、2日連続で外国出身者の習慣本を読みました。

本書は、著者が行なっている習慣ではなくて、天才として選んだ88人の偉人や有名人の習慣とエピソードが紹介されていました。

読了までは2時間半くらいでした。

天才として選ばれた88人は、「ウォルト・ディズニー」「スティーブ・ジョブズ」などの実業家、「アガサ・クリスティー」「J・K・ローリング」などの小説家、「ドナルド・トランプ」「バラク・オバマ」などの政治家。

これらの海外の天才だけでなく、「鳥山明」「イチロー」「羽生善治」と国内からも選ばれていました。

有名どころだけでなく、「小島秀夫」や「菅野よう子」が選ばれていたことは驚きました。

他にも「ブルース・リー」「サム・ライミ」「マリッサ・メイヤー」「ナポレオン・ボナパルト」「ヒース・レジャー」などなど、いろんな天才が紹介されています。

わたしが、すぐに取り入れたいと思った天才の習慣は、この3つ。

読書をする

「ビル・ゲイツ」「ナポレオン」「ブルース・リー」「アイザック・ニュートン」などの天才が、読書を習慣としていたらしいです。

これだけ多様な天才が習慣にしていたんですから、取り入れたほうがいいに決まってますよね。

1日1本映画をみる

小島監督（ゲームクリエーター）の習慣。どんなに忙しくても1時間半は映画を観ているらしいです。

小島監督の父の影響らしく、毎日家族と1本の映画を観るのが日課だったといいます。

小島監督のようなクリエイティブな人には憧れているので、時間を捻出してみたいと思いました。

たびたび目を閉じる

先ほどの小島監督は、午前6時半から1時間ほど瞑想。

他にも、「ジャック・ドーシー（ツイッター創業者）」の習慣も瞑想です。

マインドフルネス瞑想って流行ってますからね。

でも、瞑想って時間もかかるし、なんとなく面倒。

そこで、その代替え案として、ポール・ゴーギャン（画家）の「たびたび目を閉じる」を取り入れようと思います。

目を閉じているだけで、脳の中では真理を安定させるα波が発生するといいます。簡単な瞑想な効果が得られるらしいです。

他には、こんな習慣が気になりました。

自分の残りの寿命を確認する（パトリック・コリソン）

ささいな問題は予め選択肢を決めておく（リチャード。ファインマン）

毎日5分、ひとつにアイデアを考える（孫正義）

苦労せずに結果を出す方法を考える（鳥山明）

外国語の修得を諦めない（李嘉誠）

多種多様な88人のエピソードを紹介できる著者は、本が好きなんだろうなと思いました。

それぞれに習慣とエピソードが紹介されているので、自分が知らなかった天才のエピソードを知ることができて、面白かったです。

教養が身について、ちょっと賢くなった気がしてます。

本書を読んで気になった天才は、詳しく紹介されている他の本を読んでみたいですね。

天才のカタログといった感じで、お得感がありました。

ツイッター（@ketsuakira）でも読書感想をつぶやいています。

ご覧いただけると嬉しいです。

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

＃毎日小さな改善を