#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

娘と家族の話

2016年4月22日に生まれた娘の育児による悩み、喜び、笑い。を中心に家族の記録も記事にしています。将来の娘へのメッセージもつづります。

[3歳娘]娘が作った「おとうさん」の名札は、今の私にぴったりな名札でした

事務所で仕事をしていたとき、妻と3歳の娘が顔を出してくれた。娘から「これ貼って」と言って渡されたのは手書きの名札。わざわざこの名札を届けるために事務所まで来てくれたらしい。とても上手とは言えない「おとうさん」の文字。お父さん三年目で、まだま…

[娘3歳]立派じゃないよ!臭くないよ!

「#毎日小さな改善を」をモットーにしている、けつあきらです。この記事は、娘への手紙です 立派じゃないよ!臭くないよ! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 立派じゃないよ!臭くないよ! 3歳のキミをお風呂に入れるのがお父さんの日課…

[娘3歳]GAPのサングラスとアンパンマンのギターで放ったロックな一言

こんばんは、けつあきらです。今回は、娘へのお話です。 GAPのサングラスとアンパンマンのギターで放ったロックな一言を覚えてる? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); GAPのサングラスとアンパンマンのギターで放ったロックな一言を覚えて…

ディズニーシーの似顔絵を3歳の娘と妻が体験。(2019年4月)

ディズニーシーのマーメイドラグーンにある似顔絵のサービス。家族連れ、新婚旅行やデート中のカップルの皆さんのなど、似顔絵サービスに興味を持っている人は多いですよね。でも、こんな不安がありませんか? 子供が小さくて、じっとしていられないけど大丈…

[ダイエット25日目]老舗和食店「花まる亭」の郷土料理で平成最後の晩餐

けつあきらです。 平成最後になったダイエット25日目の記録です。 今日の1枚 ダイエット25日目の結果 運動と睡眠 4月30日の食事 老舗和食店「花まる亭」 平成最後の晩酌は「百年の孤独」 今日の1枚 #3歳 #娘 #平成最後 #サンバのリズムを知ってるかいココリ…

[ダイエット23日目]現状維持の80kg 野球観戦にはタンブラーがおすすめ

けつあきらです。 はてなスターや読者になってくださった方のブログをみて、アドセンスや記事の見出し、グローバルメニューを見直しました。 皆さんすごいなぁと思います。 少しは見やすくなったかな? 今日の1枚 ダイエット23日目の結果 運動と睡眠 4月…

[日ハム]4月25日(木)の東北楽天イーグル戦 杉谷拳士選手のサヨナラ決勝タイムリーのダイジェストグッズが発売されました

4月25日、イーグルス戦で中田翔選手の代走から途中出場していた杉谷選手。延長12回裏2アウト満塁のチャンスで、サヨナラ決勝タイムリーを放ちました。そのシーンのダイジェストグッズが発売が決定!現在、期間限定で受注受付中です。 中田翔選手と同じ4月22…

[ダイエット21日目]現状維持の79.8kg もっとスマートな人間になりたい

昨日、耳鼻科に行って抗生剤や花粉症対策の薬を処方してもらい安心したのも束の間、今朝、耳痛になってしまい2日連続で耳鼻科に行きました。 いじり過ぎで耳の中に傷ができ、そこから黴菌が侵入したことが耳痛の原因でした。 この季節になると毎度同じことを…

ディズニー・イースターのお土産のボールペンが可愛い!

4月21日からの3日間、家族でディズニー・イースターを楽しんできました。 3歳の娘への誕生日プレゼントとして買ったディズニーイースター限定のボールペンがとっても可愛くて娘も大喜びなので紹介します。 「ディズニー・イースター限定」ディズニーキャラク…

ゴールデンウィークにディズニーへ娘と行くならイースター限定の似顔絵が絶対にオススメ!

ハッピーイースター! 4月21日から23日までディズニーリゾートでディズニー・イースターを楽しんできた、けつあきらです。 ディズニー・イースターとは? 子供と行くなら似顔絵がオススメ! 似顔絵とは? ディズニーイースター限定の台紙が可愛い! 子ども成…

[ダイエット19日目]ディズニーリゾートから帰ってきたら体重増加!ダイエットには晩酌が必要?!

おはようございま~す。 旅行に行く前からこのブログを見てくださっている皆様お待たせしました、久しぶりにこの時間にダイエット記事を更新できました。けつあきらです。 今日の1枚 #ディズニーシー #ディズニーイースター #ラプンツェル #3歳 #誕生日 #娘 #…

[ダイエット18日目]ディズニーリゾートから帰ってきて三日ぶりの体重測定

ディズニーリゾートへの二泊三日の旅から帰ってきて、待ち構えていた仕事に撲殺されそうな、けつあきらです。 ラプンツェルな娘 #3歳の誕生日 #ディズニーシー #ザンビーニブラザーズリストランテ #踊る #ラプンツェル になる魔法にかかった #娘 #ビビディバ…

[ダイエット17日目]ディズニーリゾート2日目 3歳の誕生日にラプンツェルになる魔法にかかった娘

ディズニーリゾートの二泊三日の間に花粉症で目も鼻もボロボロになった、けつあきらです。 今日の娘 #3歳誕生日 #ホテルミラコスタ #逃げ出す #ラプンツェル #ディズニーランド #ディズニーシー #ビビディバビディブティック #娘 ディズニーランドのビビディ…

[ダイエット16日目]ディズニーリゾート1日目 ホテルミラコスタのスイート専用ラウンジでイルマニーフィコを味わってきました

娘の誕生日の今夜も、ホテルミラコスタのポルト・パラディーゾ・スイートでダイエットの記事を書く人、けつあきらです。 ちなみに、体重計を忘れたので体重の増減は不明です… 今日の娘 #ディズニーシー #ホテルミラコスタ #ポルトパラディーゾスイート #テラ…

[ダイエット15日目]ディズニーシーホテルミラコスタのスイートにて

ディズニーシーホテルミラコスタのポルト・パラディーゾ・スイートまで来て、ダイエットの記事を書いてます。けつあきらです。 今日の娘 #ディズニーシー #ホテルミラコスタ #サローネデッラミーコ #ドアをこじ開けようとする #2歳 #娘 4月20日の食事 朝食は…

[絵本の定期便 3歳1回目]ぶたのたね。まくらのせんにん そこのあなたの巻。が届きました

// 「娘に色々な種類の絵本を読んであげたい」 そんな想いから申し込んだ絵本の定期便。 月一回の配本がいよいよスタートしました。 3歳1回目に配本されたのは、この2冊。 ぶたのたね 作者: 佐々木マキ 出版社/メーカー: 絵本館 発売日: 1989/10/01 メディア…

[ダイエット14日目]-1.3kg ディズニーリゾート直前に奇跡の大逆転!人の体って不思議!

// いよいよ明日ディズニーリゾートに行きますが、仕事が山盛り。こんな時にブログを書いていていいのか悩む私です。 今日の娘 ブロックで作ったマイクとおもちゃのスティックを振り回しながら、スタートゥインクルプリキュアのセレーネを演じる娘です。 私…

「娘に全粒粉パンを毎日食べさせたい」そんな夢を叶えてくれたホームベーカリー

// パンが好きなんです。 食パンから菓子パン、惣菜パンまで、ありとあらゆるパンが好きです。 もちろん学生の頃は毎朝トーストでしたし、パン工場でアルバイトしてたこともあります。 パンのおかわり自由なレストランで、ウェイターさんに嫌な顔をされるく…

[ダイエット13日目]+1.0kg 最大のリバウンド!ライバルはクックルン?

// こんにちは。ディズニーリゾートまで後2日!実感が湧かない、けつあきらです。 今日の娘 生まれて初めて、お菓子以外の料理を作る2歳の娘。 キャベツを、手で千切ってます。 14日目のダイエットの結果 80.5kg→81.5kg (+1.0kg) ダイエットを始めて14日目に…

[ダイエット12日目]-0.3kg 良質な睡眠をとれた日はやっぱり痩せた

// こんにちは。日曜日はミラコスタなので、そろそろ不在者投票に行かなければいけない人、けつあきらです。 今日の娘 まだ雪が残る公園で遊具にまたがる娘。 本当はブランコに乗りたかったけど、ブランコに椅子が設置されていなかったそうです。 雪国では冬…

[ダイエット10日目]歪められた食卓。ダイエットと良質な睡眠に関係はあるのか?

// こんにちは。晩酌をやめずに痩せる方法を模索する人、けつあきらです。 ダイエットを始めて10日が過ぎました。 体重は4日連続で80.9キログラム。 すっかり停滞しています。 歪められた食卓 4月15日の食事 朝食=グラノーラ、全粒粉パン(ホームベーカリー…

[ダイエット9日目]エア縄跳びvsマクドナルドの第2回戦。と撮影スタジオに朝1番で行く理由

// 財布を忘れて妻と娘に届けてもらった、けつあきらです。 4月22日の娘の誕生日当日は、バースデーディズニーをしているので、誕生日前に撮影スタジオまで写真を撮ってもらいに行ってきました 「When 完璧なタイミングを科学する」を読んで、医療事故は午前…

[父と娘]手を出しちゃうくらいなら卓上ライト買えばいいんです

// 2歳の娘のことが大好きな父、けつあきらです。 今日は地元の大型書店「コーチャンフォー」でKUMON「おやこのファーストステップさいしょのきってやってみよう」を買ってきました。 幼児向け雑誌(おともだち)にあるハサミを使って遊ぶページの影響もあ…

[ダイエット8日目]父、敗北。母親はやっぱり強かった。

// こんにちは。推しの球団が勝つと機嫌が良くなる昭和な男、けつあきらです。 ダイエット8日目の結果は、現状維持の80.9kgでした。 朝食→グラノーラ、全粒粉のくるみパン(ホームベーカリー) 昼食→サンドイッチ 間食→娘の手作りブリン 夕食→さくらジューシ…

[ダイエット7日目]2歳の娘と花を探す冒険。そして勃発!スタバ対エア縄跳び

// こんにちは、けつあきらです。 ディズニーシーのミラコスタのスイートルームに泊まるときに、スタイリストが選んだ服を着たい!ということで始まったこのダイエットも7日目になりました。 実は、4月22日が娘の3歳の誕生日なので、その21日と22日の二日間…

[ダイエット5日目]-1.4kg 遂に標準体型に!エア縄跳びの効果は抜群だった

// 82.5kg→81.1kg (-1.4kg) 5日間で「かなりの筋肉質体型」から「標準体型」に改善されました! 元に戻らないように、気を引き締めていこうと思います。 朝食→コーンフレーク、くるみパン(ホームベーカリー) 昼食→ピザパン(自立支援施設) 夕食→ステー…

[ダイエット4日目]-0.4kg ホットクックからルンバまで文明の利器フル活用! そして完成する娘のプリン

// 82.9kg→82.5kg -0.4kg 朝食→グラノーラ、くるみパン(パンドミ) 昼食→豆乳と16穀米と小豆のパン(自立支援施設) おやつ→娘の手作りプリン 夕食→野菜の肉巻き(ビストロ)、ブロッコリー(ホットクック)、マグロ、白米、お味噌汁 晩酌→ワイン、ビール …

2歳の娘に美味しいパンを食べさせたくてホームベーカリー(SD-MDX101)を購入。果たして美味しいパンを食べさせられるのか?

// 2歳の娘が喜んで食べるので、朝食はパンにしています。 娘は少し偏食なところがあるので、せっかく喜んで食べるものなら、美味しくて体に良いものを食べさせたいと思ってホームベーカリーを買ってきました。 インバーターモーター付きの方が美味しいパン…

外国人相手の仕事を12年続けたら娘が隠れミッキーを探して動かなくなった

// 12年間、外国人相手に自営業をしていますが、日本人を相手にするよりも楽だと感じることが多いです。 外国人相手との取引で最も楽だと感じるのは「家族を優先することへの理解がある」ことです。 コミュニケーションを取るときは、仕事よりも2歳の娘の子…

娘のための絵本の定期便を契約しました

// 夫婦で本が好きなのこともあって、娘に最初に絵本を買ったのは産まれた翌日。産まれてから今日まで、絵本を読み聞かせる時間を取るように心がけてきました。 その甲斐もあってか、2歳の早い段階で平仮名は読めるようになりましたし、言葉の数も多いと思い…