「やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~」の読書感想です。 メンタリストDaiGoが推薦する本。 DaiGoさん曰く、「自分をコントロールする力」が桁外れにあがる。らしいです。 ダイエットや英語の勉強など「やってのけたい」と思っていることはいろいろ…
昨日の記事で書いた通り、月曜日に自立支援施設に一部の梱包作業をお試しで委託します。 1週間の作業時間が5時間も短縮できるようになるので、なんとか継続でお願いしたいと思ってます。 借りている事務所には、大家さんが居間として使っていたスペースがあ…
大家さんの一言が気づくきっかけになりました。私は自営業で普段は一人で仕事をしています。なので39度の熱が出た日も事務所に入って数時間、仕事をしていました。体調不良に気がついた大家さんが「いつもテープを引っ張ってる音が聞こえるけど、テープ貼り…
エア縄跳びダイエット開始から101日目になりました！ そのうち、33回目と99〜101回目の4日間は体調不良で飛べなかったので、実際には97回ですけどね。 せっかくなので101日間でどれだけ痩せたのか、初日と101日目を比較したいとおもいます。 100日目でなく10…
「SIMPLE RULES 「仕事が速い人」はここまでシンプルに考える (単行本)」の読書感想です。 本を読んだ目的・ねらい 本を読んで気づきになったこと シンプルなルールを作るのはハイレベル 仕事で使えるシンプルなルールの作り方 私生活で使えるシンプルなルー…
エア縄跳びダイエット開始から99日目の本日、遂に75kg台に突入しました！ ここ最近77〜76kgをフラフラしてたんですが、前日の76.4kgから75.6kgまで一気に落ちました。 落ちた理由は「エア縄跳びを頑張った！」 ではなくて、 「体調を崩して寝込んだ！」から…
北海道でもシャインマスカットが食べられる季節になりました。 シャインマスカットは、私の大好物であり救世主です。 なぜ救世主なのかというと、リンゴや梨といったバラ科の果物はアレルギーで食べられないから。 北海道民には、バラ科のアレルギーを持って…
