#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

2019-05-17から1日間の記事一覧

[3歳娘]娘が作った「おとうさん」の名札は、今の私にぴったりな名札でした

事務所で仕事をしていたとき、妻と3歳の娘が顔を出してくれた。娘から「これ貼って」と言って渡されたのは手書きの名札。わざわざこの名札を届けるために事務所まで来てくれたらしい。とても上手とは言えない「おとうさん」の文字。お父さん三年目で、まだま…

1日1万歩#10 休憩の前後1分づつ足踏みをする[エア縄跳びダイエット41日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。ダイエットの方法はエア縄跳び。1ヶ月で3.2kgのダイエットに成功しました。2ヶ月目はエア縄跳…