#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

2019-05-03から1日間の記事一覧

[娘3歳]GAPのサングラスとアンパンマンのギターで放ったロックな一言

こんばんは、けつあきらです。今回は、娘へのお話です。 GAPのサングラスとアンパンマンのギターで放ったロックな一言を覚えてる? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); GAPのサングラスとアンパンマンのギターで放ったロックな一言を覚えて…

痩せるには1万歩以上が必要?[エア縄跳びダイエット27日目]

今日も見に来ていただいて、ありがとうございます! 「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をしてる、けつあきらです。 痩せるには1万歩以上が必要? どうやって歩数を稼ぐか? 5月2日の体重と体脂肪率 5月2日の運動と睡眠 5月2日の食事 追伸 (adsbygo…