#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

2019-06-14から1日間の記事一覧

【読書感想#11】小橋賢児『セカンドID』レビュー アラフォーのみんな! ワクワクした人生を送ろう!

『セカンドID「本当の自分」に出会う、これからの時代の生き方』の読書感想です。著者:小橋賢児 出版社:きずな出版 発売日:2019年5月25日 価格(税抜):1,512円 読み終わるまで;1時間30分 小橋、役者辞めてたってよ 『Have to』から『Want to』へ 父親…

ダイエットも仕事も頑張りすぎはダメですね[エア縄跳びダイエット68日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。ダイエットの方法はエア縄跳び。1ヶ月目は82.9kg→79.7kgで3.2kgのダイエットに成功。2ヶ月目は…