#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

[ダイエット18日目]ディズニーリゾートから帰ってきて三日ぶりの体重測定

ディズニーリゾートへの二泊三日の旅から帰ってきて、待ち構えていた仕事に撲殺されそうな、けつあきらです。

 

ラプンツェルな娘

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#3歳の誕生日 #ディズニーシー #ザンビーニブラザーズリストランテ #踊る #ラプンツェル になる魔法にかかった #娘 #ビビディバビディブティック

ディズニーシー内のザンビーニブラザースリストランテのホールでクルッと一回転する娘。

ビビディバビディブティックで魔法にかかってから4、5時間、この頃にはラプンツェルが板についてました。

 

4月23日の食事

朝食は、昨日と同じルームサービスと娘のバースデーケーキ

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昨日はテラスルームでルームサービスを食べましたが、カラスと花粉が襲来してきたので、今日は室内で食べることにしました。

今回のディズニーリゾートは花粉が本当に辛かった…

 

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バースデーケーキはホテルミラコスタの宿泊者が申し込めるサービス(有料)です。持ち帰りOKな花もセットです。

 

昼食は、ボロネーゼ、ピザ、サラダ(ディズニーシー ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ)

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夕食は、ホットドッグ(羽田空港)

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摂取したアルコール

1. ビール (ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ)

2. スプリングカクテル(ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ)

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ビール (羽田空港)
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昨日まではメニューにビールとカクテルがあったら、どちらかにしていたのですが、最終日の今日は両方とも飲むことにしました。

満足満足。

 

3日ぶりの体重測定 

帰宅して翌朝、ダイエット18日目の結果は、

80.2kg→80.3kg (+0.1kg)

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まさかの0.1kg増!

微増で二泊三日の旅を終えることができました!耐えたーー

 

普段よりも高カロリーな食事が続いていた旅の間も、Apple Watchのエクササイズリング(緑色の輪)を閉じ続けたのが、体重が微増で済んだ要因だと思います。

エア縄跳びを持参して良かったです。

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ホテルミラコスタのスイートルームのテラスでのエア縄跳び。魔法が解けて髪が短くなったラプンツェルと共に。

 

ディズニーリゾートという最大の山場は越えたので、ここから75kg目指して気を引き締めて頑張ります。

 

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