#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

[ダイエット1日目]-0.6kg マクドナルドで娘が空気を読んだ

洋服のサブスクに申し込む為に始めたダイエットの1日目が終わりました。

 

83.5kgから0.6kg減の82.9kg

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朝食、グラノーラとパン

昼食、マクドナルドでてりたまバーガーとポテト

夕食、そうめんと肉じゃが

 

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エア縄跳びで、リングは全て完成させました。

 

昼食がマクドナルドだったので不安でしたが、夫婦で1つのポテトにした事で乗り切った感があります。

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娘が残してたパンケーキを見ていると、娘に「食べたいの?」と聞かれたので「食べたい」と答えたら、「私の」と言ってペロリと食べきってしまいました。

空気読んでくれるので助かります…

 

 

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