#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

初めて娘と一緒に食べたパフェのカロリーはプライスレス[エア縄跳びダイエット84日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 地元で開催されていた「大道芸フェスティバル」を観てきました。 3歳の娘も喜んで観ていて、最後のおひねりは率先して帽子…

会社の中はジレンマだらけ キャリア折り返し地点のアラフォーに刺さる本[読書感想#24]

「会社の中はジレンマだらけ〜現場マネージャー「決断」のトレーニング〜」の読書感想です。 わたしが書いた読書感想で一番アクセスが多い「時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」と一緒に買われていたのが本書でした。 会社に属してないし、マネ…

76.0kgで新記録達成&歯科検診に行ってきました[エア縄跳びダイエット83日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 このホリエモンの本に触発されて、歯科検診に行ってきました。www.il-magnifico.com レントゲンの結果、詰め物の奥に虫歯が…

ザ・フォーミュラ 受験生を持つ親にオススメ!科学的根拠がある5つの成功法則[読書感想#23]

「ザ・フォーミュラ 科学が解き明かした「成功の普遍的法則」の読書感想です。 フォーミュラは、日本語でいうと「成功の方程式」という感じでしょうか。 自己啓発本で多くの題材になっている「成功の方程式」ですが、本書の副題に「科学が解き明かした」と書…

スイッチ版パワプロ始めました。足踏みしながら遊んでます[エア縄跳びダイエット82日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 ここ最近、読書感想を多くの方に読んでもらえて、嬉しいです。 当然ですが、読書感想には雑記をかけないので、アクセスの少…

insight(インサイト)過去の自分の選択に悩んでる人は絶対に読んでほしい。人生が変わります[読書感想#22]

本のタイトルは「insight」 直訳すると「洞察力、見識」「視野に入る」です。 これだけだと、どんな内容かわかりにくかったんですが、副題「いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力」で興味がわきました。 でも、価格が2000円(税抜…

insightの内容が濃くてハイライト数が101に…[エア縄跳びダイエット81日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。今は「 insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変え…

クレアチンを摂り始めました[エア縄跳びダイエット80日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。 今日は「 その科学があなたを変える 」を読みました。行動を変えれば、自分の中…

その科学があなたを変える 行動を変えれば中身が変わる!読む本に迷ったらコレでOK[読書感想#21]

実はわたし、カツマーなんです。 月額1,008円を支払って、毎朝5時にサポートメールを受け取ってます。 1週間で1つのテーマが取り上げられるので、全7回のコラムを月に4本 読めるって感じです。 で、月曜日に届いたサポートメールのなかで、心理学者のリチャ…

松山千春「大空と大地の中で」効果で新記録達成![エア縄跳びダイエット79日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。 今日は「 Think CIVILITY 「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略であ…

think CIVILITY 礼節ある方が給与も多いし出世できる!子育て世代にこそ読んで欲しい[読書感想#20]

表紙に「一流のエリートほど、なぜ、不機嫌にならないのか?」って書いてあります。 「一流のエリート」になんて会ったことないから、嘘か本当かわからない。 それに、「日本人=外国人よりも礼儀正しい」みたいな思い込みがあるので、外国で研究された礼儀…

プリキュアショーで子供の無限の可能性を実感[エア縄跳びダイエット78日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。が、日曜日だった、この日は読書できませんでした! 家族で遊園地に遊びに行って…

皆さんの優しさでアクセス数が20倍に![エア縄跳びダイエット77日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。今日は「 時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」を読みました。スマ…

時間術大全 若い頃にスマホがない世代は取り入れやすい。そしてストレンジャーシングスが観たくなる[読書感想#19]

本の表紙に「Google x YouTube 今すぐ時間が増える凄テク、全網羅」って書いたあったので、思わず買ってしまいました。 ブランド信仰 。 ザ・日本人。 この本の原題は「Make Time」です。 「時間を作ろう」ってことですね。 なので内容は、 Make Timeするに…

仕事効率化のジレンマに陥ってます[エア縄跳びダイエット76日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。今日は「 あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる」を読みました。[あり金…

あり金は全部使え/堀江貴文 今後のスタンダードになる考え方。2、30代男性の為の自己啓発本[読書感想#18]

前回の#17「情報だけ武器にしろ。」に続き、ホリエ本の感想です。 「2日連続でホリエモンの本の感想を書くなんて、どうかしてるんじゃない?」と思った人が多いと思います。 実は#17を読んでた6月20日って、今回、紹介する「あり金は全部使え」の発売日だ…

レモンヨーグルト発酵フラペチーノで1.5kg増…[エア縄跳びダイエット75日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。今日は「 (169)情報だけ武器にしろ。: お金や人脈、学歴はいらない! (ポプラ新書…

[読書感想#17]情報だけ武器にしろ。/堀江貴文 860円とは思えない疲れるくらいの情報量

ホリエモンの本って、疲れますよね。なんていうか、こう、理路整然としていて論理的に畳み掛けてくる。で、逃げ道をふさがれちゃう。 ホリエモンの考え方って、嫌いじゃないんです。どちらかといえば、好き。好きだからこそ、疲れちゃう。好きだからこそ、距…

記録更新したけれど誰にも気がついてもらえない[エア縄跳びダイエット74日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。今日は「文芸オタクの私が教える バズる文章教室」を読みました。「しいたけ」「…

[読書感想#16]バズる文章教室/三宅香帆 最後まで読んだらスラスラスラ〜と文章が書けるようになった

読めば読むほど、文章が書けなくなりました。もうね、ぜんぜん書く気になれないんです。 アマゾンのレビュー、見てみてください。文芸オタクの私が教える バズる文章教室ランキング1位なのに、レビューがたったの2件(6月18日現在)。 この本は、すごく面白…

パジャマがXL→Lにサイズダウン[エア縄跳びダイエット73日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。 ルパンは大切なものを奪っていきました。あなたのココロです。カリオストロの城のクラリスは、映画が始まって1時間40分くら…

売上を、減らそう/佰食屋 中村朱実 これからの働き方の教科書、人生を好転させる良書[読書感想#15]

娘が生まれてから、仕事への意識が変わってきました 私は個人事業主として事業を運営しています。今後の事業の方向性で悩んでいました。数年前までは年商1億を目標に、がむしゃらに働いてきました。しかし、結婚して娘が生まれてから、家族の時間を増やした…

「○日ぶり」の使い方、わかりますか?[エア縄跳びダイエット72日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。最近は、1日1冊の読書感想を発表しています。今日は、美人論 (朝日文庫) を読みました。大量の文献の引用と考察で書き上げら…

【読書感想#14】美人論/井上章一 大量の文献と情熱が注がれた一冊!文章を書く人はぜひ一読を!

『美人論』 大量の文献の引用と考察で書かれていて、文献以上に大量の情熱が注がれた一冊。「自分が読みたい文章は他人も読みたい文章」とはこういう事かと教えてくれました。文章を書く人はぜひ一読を! 読書感想 書籍の情報 追伸 読書感想 元電通コピーラ…

果糖中毒にショッピングセンターは大敵です[エア縄跳びダイエット71日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。最近は、1日1冊の読書感想を発表しています。今日は、読みたいことを、書けばいい。を読みました。『書くことの本来の楽しさ…

【読書感想#13】読みたいことを、書けばいい/田中泰延 文章で夢を追う人に読んでほしい

『読みたいことを、書けばいい』 元電通コピーライターの著者が「書くことの本来の楽しさと、ちょっとのめんどくささ」を伝えてくれます。文章を書く全ての人にオススメの一冊です。 読書感想 あなたが読みたいことを、あなたに向けて書けばいい。ってなに?…

77.1kg 体型が改善されました[エア縄跳びダイエット70日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら(@ketsuakira)です。最近は、1日1冊の読書感想を発表しています。今日は、お笑い芸人キングコング西野亮廣の 新・魔法のコンパス (角川文庫) を…

【読書感想#12】新・魔法のコンパス/西野亮廣 自分自信の希少価値をあげ現代社会を生き抜く方法!

『新・魔法のコンパス』 “芸人x絵本作家xオンラインサロンオーナー”西野亮廣が「お金」「広告」「ファン」の3つのテーマを基に、自分自信の希少価値をあげ、現代社会を生き抜く方法を伝えてくれます。 読書感想 気づきになったポイント 今日から取り入れるこ…

有料のノートアプリを3つ試してNotes Plusを使うことにしました[エア縄跳びダイエット69日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。最近は、1日1冊の読書感想を発表しています。エア縄跳び+読書感想で跳んでる読書家です 今日…

【読書感想#11】小橋賢児『セカンドID』レビュー アラフォーのみんな! ワクワクした人生を送ろう!

『セカンドID「本当の自分」に出会う、これからの時代の生き方』の読書感想です。著者:小橋賢児 出版社:きずな出版 発売日:2019年5月25日 価格(税抜):1,512円 読み終わるまで;1時間30分 小橋、役者辞めてたってよ 『Have to』から『Want to』へ 父親…