#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

1日1万歩

1日1万歩を目指して#2 ツイッターしている間は歩く[エア縄跳びダイエット33日目]

今日も見に来ていただいて、ありがとうございます! ダイエットの記事にアクセスしていただくと、継続する力になります!!「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるア…

1日1万歩を目指して#1 Apple Watchを常に身につける[エア縄跳びダイエット32日目]

今日も見に来ていただいて、ありがとうございます! ダイエットの記事にアクセスしていただくと、継続する力になります!!「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるア…

エア縄跳びで4000歩カウントするには24分必要でした[エア縄跳びダイエット31日目

今日も見に来ていただいて、ありがとうございます! ダイエットの記事にアクセスしていただくと、継続する力になります!!「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるア…