#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

少しためになる話

【読書感想#7】[完訳 7つの習慣]人生の基礎となる本。何度も読みかえして絶対に自分のものにしたい!

完訳 7つの習慣 人格主義の回復作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン出版社/メーカー: キングベアー出版発売日: 2013/08/30メディア: ハードカバーこの商品を含むブログ (9件) を見る あなたは自分の葬儀で、どんな人物だった…

【読書感想#6】[空に向かってかっ飛ばせ!/筒香嘉智]現役のプロ野球選手が子供たちを想って書いた本。全ての野球関係者、子供たちと保護者に読んでほしい一冊

空に向かってかっ飛ばせ! 未来のアスリートたちへ作者: 筒香嘉智出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2018/11/30メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 本書を読んで、筒香選手が一流の野球人だと感じ応援したくなりました。 日本ハムフ…

【読書感想#5】[最高のコーチは、教えない]部下への指導や子育てをしている日本ハムとソフトバンクファンは読むべき本

最高のコーチは、教えない。作者: 吉井理人出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2018/11/15メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 北海道日本ハムファイターズの栗山英樹監督の著書「稚心を去る」を読んで、自…

【読書感想#4】[稚心を去る]仕事や育児に悩む30、40代の日本ハムファイターズファンは読むべき本

稚心を去る 北海道日本ハムファイターズのファンですが、関連する書籍を読んだことはありませんでした。次に読む本に悩んでいたときに、一緒にいた妻に「栗山監督の本を読んだら?」と勧められたのをきっかけに読むことにしました。 2018年のアノ試合、監督…

【読書感想#3】[小さな習慣]モチベーションが続かず飽き性だと思っている人の人生を変える本

小さな習慣 小説を読みきれず、ゲームすら最後まで遊べない 英語や資格取得といった勉強、ダイエットはもちろん、好きだから購入した小説を読み切ることもできないし、発売日に買ったゲームソフトをクリアすることもできない。最初は面白いと思っても、数日…

【読書感想#2】[超スピード文章術]は読書感想文、ブログ、アフィリエイトや仕事で文章を書く人の良い教科書

10倍速く書ける 超スピード文章術 本を読んだら読書感想を書く。それが、本の内容を覚えるのには良い方法だそうです。でも、文才もなく綺麗な文章が書けない、そもそも何をどう書いていいかわからないから、読書感想を書く気になれない。重い腰を上げて、い…

スマートニュースに掲載されたらアクセス20倍、1日の収益が過去最高になりました

私の書いた記事が、6月3日に「スマートニュース」と「はてなブックマーク」に掲載されました。載ったのはこの記事でした。www.il-magnifico.com 「スマートニュース」と「はてなブックマーク」に掲載された流れ アクセスが普段の20倍になりました 399円の広…

【読書感想#1】「アウトプット大全」はブログやSNSだけでなく子育てに悩む人にとっても役に立つ良書

学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) ブログやSNSの書き方に少し悩んでいました ブログとSNSを始めて2ヶ月を超えて、ブログの記事を書いたりSNSでツィートすることに悩みや迷いが増えてきました。もっと効率的に、もっと伝わるような文章…

日ハム対カープの交流戦 札幌ドームのVIP席&宿泊のプランが予約可能!3歳児と一緒でも安心です

6月4日から16日まで、2019年の交流戦いよいよスタートしますね今回は、日本ハム対広島カープの交流戦のVIP席とホテルがセットになった、札幌グランドホテルの「ガンバレ!北海道日本ハムファイターズ!札幌ドーム観戦チケット付きプラン」を紹介します。 「…

障がい者 自立支援施設が販売するパンのコスパが良いと3つの理由

こんにちは。#毎日小さな改善を のけつあきらです。突然ですが、あなたに質問!「あなたは障がい者 自立支援施設が販売するパンを買ったことがありますか?」「買ったことがない」と答えた あなたにさらに質問です。「あなたは障がい者 自立支援施設が販売…

エア縄跳び30分&晩酌OK&外食OKな緩いダイエットを30日続けた結果、3.2kgの減量に成功しました

「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。ZOZOTOWNのおまかせ定期便の終了をキッカケに始まったダイエットも5月6日で30日経過しました。…

マットレスで10年悩んだ腰痛が改善!西川AIRエアーSIのレビュー

「日々是改善」がモットーのアラフォー男子けつあきら(と妻と娘)が、気になったモノを自腹で購入して紹介しています。 今回紹介するのは西川のマットレス[エアーSI-H(Hard)]です。 西川のマットレス AIRはこんな商品です。 多くのアスリートたちが遠征に…

勝間和代さんも使うキーボードMOBO Keyboardはリビングに最適でした

「日々是改善」がモットーのアラフォー男子けつあきら(と妻と娘)が、気になったモノを自腹で購入・体験して、紹介します。今回は、勝間和代さんがオフィシャルメールマガジンで紹介したキーボード「MOBO Keyboard」。勝間和代さんは新幹線の車内でタブレッ…

スタートゥインクルプリキュアのスターカラーペンでも書ける電子パッドがおすすめ

「日々是改善」がモットーのアラフォー男子けつあきら(と妻と娘)が、気になったモノを自腹で購入・体験して紹介します。毎週日曜の朝8時30分から放送中のスター☆トゥインクルプリキュア我が家の3歳の娘も大好きです。スター☆トゥインクルプリキュアの劇中…

日々是改善 北海道アラフォー男子(と妻と3歳の娘)のリアルなレビューまとめ

モノ雑誌や書籍、ブログ、SNSでの気になったものは迷わず試す。 日々是改善がモットーな北海道に住むアラフォー男子けつあきらが、妻と3歳の娘がいる視点から書いたレビュー記事をまとめました。 星5つ「☆☆☆☆☆」 星4つ 「☆☆☆☆」 星3つ 「☆☆☆」 星2つ 「☆☆」 …

痩せる飛び方発見!?体脂肪率が減少[エア縄跳びダイエット26日目]

晩酌を続けながらインドアで楽に痩せるダイエットも26日が経ち、平成から令和になりました。 こんにちは、けつあきらです。インドアダイエットの決定版ともいえそうなエア縄跳び。 その飛び方を少し変えたら、体脂肪率が減り始めました。 今回は、その方法を…

ディズニーシーの似顔絵を3歳の娘と妻が体験。(2019年4月)

ディズニーシーのマーメイドラグーンにある似顔絵のサービス。家族連れ、新婚旅行やデート中のカップルの皆さんのなど、似顔絵サービスに興味を持っている人は多いですよね。でも、こんな不安がありませんか? 子供が小さくて、じっとしていられないけど大丈…

ディズニーシー ホテルミラコスタのワインを自宅で味わおう。「カビッキオーリ マルヴァジア アマービレ 1928」

新婚旅行にディズニーシー ホテルミラコスタを選ぶほど、ミラコスタが好きな私たち夫婦。 そんな私たち夫婦がイチオシのワインを紹介します。 ミラコスタ御用達のワイン そんなワインが自宅で味わえる! 我が家の御用達にしたいのは? 超おすすめ 星5つです …

[ダイエット24日目]+1.2kg 今日から「はてな記法」で書き始めました。スマホでもストレスフリーで書けました

けつあきらです。 昨日に続き、はてなスターをくれたり読者登録をしてくれた方のブログを見て、自分のブログを改善してます。 少しずつ良くなってる気がして楽しいです。 今日の1枚 ダイエット24日目の結果 運動と睡眠 4月29日の食事 今日から「はてな記法」…

オズワルド一押しグッズはタンブラー!ディズニーいったら買ってみて!

4月23日までディズニーシーに滞在していた私がイチオシする「オズワルドのタンブラー」を紹介します。 我が家はオズワルドが大好き! お洒落なものが多いのに種類が少ないオズワルドグッズ… 今ならまだ買える。超オススメのオズワルドのタンブラー! こん…

5日間で1.8kgも痩せられたエア縄跳びはインターバルトレーニングも有酸素運動もできて最高

// [4月12日に追記しました] こんにちは。けつあきらです。 ディズニーリゾートにあるホテルミラコスタ。ミラコスタのスイート(一泊50万円!)に気負いなく泊まれるようなになる為に日々頑張ってます。 今、1番頑張っているのは「ダイエット」! スイート…

ルックプラス バスタブクレンジング フローラルソープの香りを使ってみた

// 3月28日に買った「ルックプラス バスタブクレンジング クリアシトラスの香り」を、4月10日に使い切りました。 (約2週間。メーカーの説明通りの期間は使えました。) www.il-magnifico.com 最初に買った「クリアシトラスの香り」は臭いがきつかったので、…

買って良かったもの。悪かったもの。

// 家電批評とMONOQLOは創刊号から買っています。ベストバイは迷わず買ってしまう、いわば信者である私けつあきらの備忘録です。 買うべき! www.il-magnifico.com 買ってよかった www.il-magnifico.com 買っても良いと思う www.il-magnifico.com にほんブロ…

サラヤ エレフォームポット(MONOQLO19年5月号)を使ってみた

// サラヤ エレフォームポット ⭐️⭐️⭐️⭐️ MONOQLO2019年5月号80ページに掲載。 アマゾンで購入。2239円。 娘が産まれて2年。手を洗う頻度が非常に多くなりました。 ハンドソープをプッシュしているとポンプ部分が汚れることもありますし、2歳の娘だと力が弱く…

ルックプラス バスタブクレンジング(MONOQLO19年5月号)を使ってみた

// ルックプラス バスタブクレンジング ⭐️⭐️⭐️⭐️ MONOQLO2019年5月号40ページに掲載。 ドラックストアで購入。276円。 ウォッシャーを購入してからというもの、お風呂掃除は私の仕事になり毎日洗っています。 バスマジックリンからの買い替えましたが、1プッ…

NOTO MANIA 8 クリスタルクリアドロップ(MONOQLO19年5月号)を使ってみた

// NOTO MANIA 8 クリスタルクリアドロップ ⭐️⭐️⭐️ MONOQLO2019年5月号26ページに掲載。 アマゾンで購入。3980円 メンズスキンケア製品で圧倒的ベストの評価を得ていました。3980円と高額なだけあって保湿力も成分も良いらしいです。 これ一本でスキンケアは…