ホームベーカリー
今日も見に来ていただいて、ありがとうございます！ ダイエットの記事にアクセスしていただくと、継続する力になります！！ 「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をしてる、けつあきらです。 ホットクック、ビストロ、ホームベーカリーといった調理家…
// パンが好きなんです。 食パンから菓子パン、惣菜パンまで、ありとあらゆるパンが好きです。 もちろん学生の頃は毎朝トーストでしたし、パン工場でアルバイトしてたこともあります。 パンのおかわり自由なレストランで、ウェイターさんに嫌な顔をされるく…
// こんにちは。晩酌をやめずに痩せる方法を模索する人、けつあきらです。 ダイエットを始めて10日が過ぎました。 体重は4日連続で80.9キログラム。 すっかり停滞しています。 歪められた食卓 4月15日の食事 朝食＝グラノーラ、全粒粉パン（ホームベーカリー…
// こんにちは。推しの球団が勝つと機嫌が良くなる昭和な男、けつあきらです。 ダイエット8日目の結果は、現状維持の80.9kgでした。 朝食→グラノーラ、全粒粉のくるみパン（ホームベーカリー） 昼食→サンドイッチ 間食→娘の手作りブリン 夕食→さくらジューシ…
// こんにちは。けつあきらです。 スタイリッシュな洋服を着られるようにダイエットを始めて6日目です。 81.1kg→81.0kg (-0.1kg) 今朝も81キロ台キープでした。 それどころか明日には、数年ぶりの80キロ台かもしれません。空も飛べるかもしれない。 体重計か…
// 82.9kg→82.5kg -0.4kg 朝食→グラノーラ、くるみパン（パンドミ） 昼食→豆乳と16穀米と小豆のパン（自立支援施設） おやつ→娘の手作りプリン 夕食→野菜の肉巻き（ビストロ）、ブロッコリー（ホットクック）、マグロ、白米、お味噌汁 晩酌→ワイン、ビール …
// 1回目は大失敗に終わったホームベーカリーでの美味しいパン作り。 www.il-magnifico.com 前回はオールインワンの粉と付属のドライイーストで適当に作って失敗したので、今回はホームベーカリーに付属していたマニュアル通り作ることに。 ホームベーカリー…
// 82.8kg→82.9kg +0.1kgの微増でした。 朝食→グラノーラ、パン（セブンイレブン） 昼食→パンのような何か 間食→揚げパン（自立支援施設） 夕食→ラーメン（妻のお手製） 晩酌→ワイン、ビール、くるみパン 朝食から晩酌まで、必ず小麦製品を食べるという珍し…
// ２歳の娘が喜んで食べるので、朝食はパンにしています。 娘は少し偏食なところがあるので、せっかく喜んで食べるものなら、美味しくて体に良いものを食べさせたいと思ってホームベーカリーを買ってきました。 インバーターモーター付きの方が美味しいパン…
