#毎日小さな改善を
[毎日小さな改善を]をモットーに、けつあきらとよるが読書感想とか書いてます。
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晩酌は継続、運動はエア縄跳びだけ! 洋服のサブスクの登録を目標に75kgを目指しているダイエット。毎日の体重、食事、運動、睡眠を記録して記事にしています。
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