#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

2019-04-10から1日間の記事一覧

ルックプラス バスタブクレンジング フローラルソープの香りを使ってみた

// 3月28日に買った「ルックプラス バスタブクレンジング クリアシトラスの香り」を、4月10日に使い切りました。 (約2週間。メーカーの説明通りの期間は使えました。) www.il-magnifico.com 最初に買った「クリアシトラスの香り」は臭いがきつかったので、…

[ダイエット4日目]-0.4kg ホットクックからルンバまで文明の利器フル活用! そして完成する娘のプリン

// 82.9kg→82.5kg -0.4kg 朝食→グラノーラ、くるみパン(パンドミ) 昼食→豆乳と16穀米と小豆のパン(自立支援施設) おやつ→娘の手作りプリン 夕食→野菜の肉巻き(ビストロ)、ブロッコリー(ホットクック)、マグロ、白米、お味噌汁 晩酌→ワイン、ビール …