#毎日小さな改善を

[毎日小さな改善を]をモットーに、北海道のアラフォー男子が妻と3歳の娘に囲まれながらミラコスタのスイートルーム(一泊50万円)に気負いなく泊まれる人間になるための軌跡です

節目の60日目に寝坊![エア縄跳びダイエット60日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。目標体重は75kg。ダイエットの方法はエア縄跳び。1ヶ月目は82.9kg→79.7kgで、3.2kgのダイエッ…

【読書感想#2】[超スピード文章術]は読書感想文、ブログ、アフィリエイトや仕事で文章を書く人の良い教科書

10倍速く書ける 超スピード文章術 本を読んだら読書感想を書く。それが、本の内容を覚えるのには良い方法だそうです。でも、文才もなく綺麗な文章が書けない、そもそも何をどう書いていいかわからないから、読書感想を書く気になれない。重い腰を上げて、い…

今度こそ朝5時半からマリオテニスエースで遊ぶ[1日1万歩#28]

1日1万歩くことを目標に、日常生活で何を改善すれば歩数を無理なく増やせるか?の実践と検証をしてます。 1日1万歩#28 今度こそ朝5時半からマリオテニス エースで遊ぶ 1日1万歩#28の結果 #29の予定 「絶対に朝6時からマリオテニス エースで遊ぶ」 (adsbyg…

マリオテニスの効果で内蔵脂肪の数値が34日ぶりに改善[エア縄跳びダイエット59日目]

「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。目標体重は75kg。ダイエットの方法はエア縄跳び。1ヶ月で3.2kgのダイエットに成功しました。 …

二日連続でパン作りに失敗!イップスか!?

二日連続でホームベーカリーでのパン作りに失敗しました!昨日はドライイーストを入れ忘れ、パンのようなナニカを生み出し、3歳の娘から恩情をいただきました。www.il-magnifico.com 二度と同じ失敗は繰り返さない!と、意気込んで挑んだ今日。朝起きて、ホ…

スマートニュースに掲載されたらアクセス20倍、1日の収益が過去最高になりました

私の書いた記事が、6月3日に「スマートニュース」と「はてなブックマーク」に掲載されました。載ったのはこの記事でした。www.il-magnifico.com 「スマートニュース」と「はてなブックマーク」に掲載された流れ アクセスが普段の20倍になりました 399円の広…

朝5時半からマリオテニス エースで遊ぶ[1日1万歩#27]

1日1万歩くことを目標に、日常生活で何を改善すれば歩数を無理なく増やせるか?の実践と検証をしてます。 1日1万歩#27 朝5時半からマリオテニス エースで遊ぶ 1日1万歩#27の結果 #28の予定 「今度こそ朝5時半からマリオテニス エースで遊ぶ」 (adsbygoogl…